Kreatywność & Intencje
Znajdź Swoje Słowo Przewodnie
Wyznacz intencje i pozwól swojej kreatywności rozkwitnąć w tym roku
“Sekret życia marzeń polega na tym, żeby ZACZĄĆ żyć życiem swoich marzeń.”. ~ Mike Dooley
Rozmowa z Valerie HuArt, artystką i muzykiem z Paryża, Francji
Nowy rok to zawsze okazja do refleksji, nowego startu i skupienia się na tym, co naprawdę chcemy stworzyć w naszym życiu. Jedną z pomocnych praktyk, którą odkryłam, jest wybór jednego słowa lub frazy, która będzie przewodniczyć całemu rokowi — czegoś, co reprezentuje temat, który chcesz, aby Twój rok zawierał.
✨ Moja fraza przewodnia na 2026
Na rok 2026 moją frazą przewodnią jest „Czułe Spełnienie”, Loving Fulfillment – po angielsku. Przypomina mi, żeby żyć z radością, miłością celem i intencją, oraz pielęgnować zarówno moje pasje, jak i relacje. Wybór tematu pomoże Ci skupić się na tym, jak chcesz, żebyś czuła się w tym roku i co chcesz priorytetyzować.
Obok słowa lub frazy przewodniej możesz również stworzyć od 1 do 3 rocznych intencji — prostych, jasnych punktów skupienia na ten rok, które pomogą Ci wcielić Twój temat w życie w praktyczny sposób.
Rozmowa z Valerie HuArt
Artystka i muzykiem, grającą na harfie z Paryża, Francji
„Chcę wierzyć… w swoje marzenia.” — Valerie HuArt (Festiwal Free Improvisation, Mulhouse, warsztaty, Francja, sierpień 2025)
Niedawno przypomniała mi się ta metoda, gdy rozmawiałam z moją koleżanką Valerie, która mieszka w Paryżu we Francji. Jest niesamowitą osobą — muzykiem grającą na harfie, a jednocześnie lekarzem, kardiologiem. Zapytałam ją, czy mogłaby dać radę osobom kreatywnym, które tak jak ona mają pracę na etacie, ale chcą rozwijać swoją sztukę i pasje.
„Nie wiem, czy mogę dać jakąkolwiek radę. W moim życiu robię to, co mogę, jak daję radę. Od siódmego roku życia moim marzeniem było zostać muzykiem, grać na harfie. Ponieważ miałam dobre oceny w szkole, rodzice namówili mnie do studiowania i zostania lekarzem.”
— Valerie HuArt, kardiolog i harfistka
Valerie podzieliła się swoją historią:
„Wybierając zawód lekarza, nigdy nie zapomniałam o mojej muzyce. Muzyka zawsze była we mnie, ze mną. Był taki okres w moim życiu, przez 10 lat, kiedy nie grałam żadnej muzyki, ponieważ nie miałam przy sobie mojego instrumentu, mojej harfy. Wtedy przestałam być muzykiem ale nie czułam się z tym dobrze.”
Ale to nie był koniec jej muzycznej podróży:
„Później kupiłam elektryczną harfę. Udało mi się ją kupić i zaczęłam znowu grać. Moja radość pochodzi z grania muzyki z innymi muzykami, z innymi ludźmi. Jamujemy razem, gramy projekty na żywo.”
✨ Rada dla twórczych dusz
Jedną radę, którą chciałabym dać wszystkim kreatywnym osobom w tym roku, to zapytać siebie, czy odczuwasz wielką radość praktykując swoją sztukę najpierw dla siebie. Bo kiedy czujesz taką radość, to sprawia, że ożywasz i jesteś pełna radości uprawiając swoją sztukę, oddając się Twojej pasji.
„Jeden z moich mentorów powiedział mi lata temu, żeby się bawić robiąc to co kocham. Innymi słowy, żeby się bawić grając muzykę. Zabawa jest zaraźliwa. Więc moja rada dla wszystkich kreatywnych osób, które chcą podążać za swoją pasją i sztuką: baw się dobrze z tym, co kochasz robić, czy to muzyka, sztuki piękne, czy cokolwiek innego twórczego. Kiedy poczujesz radość i zabawę robiąc to, możesz podzielić się tym ze światem i z innymi.”
— Valerie HuArt
Słowa Valerie są pięknym przypomnieniem, że nasze pasje mogą współistnieć z naszymi obowiązkami, i że radość jest paliwem, które podtrzymuje kreatywność.
O muzyce Valerie
„To nie jest łatwa muzyka do słuchania — jest całkowicie improwizowana w szczególnym stanie umysłu. Instrument jest preparowany jak fortepiany Johna Cage’a i grany w najbardziej niekonwencjonalny sposób, z narzędziami, wzmocnieniem i sprzętem… i moimi małymi palcami.”
To jest „wolna improwizacja” — szczególny nurt muzyki eksperymentalnej, wywodzący się z mieszanki free jazzu, muzyki eksperymentalnej i konkretnej. Jest atonalna, arytmiczna i nonkonformistyczna pod względem konstrukcji i ewolucji utworu na żywo. I oczywiście całkowicie improwizowana.
Z miłością,
Valerie HuArt, „The Harp-Machine”
🎶 Posłuchaj muzyki Valerie
🔗 Artykuł oryginalny (EN)
❤️ ❤️
Oryginalny artykuł pochodzi z bloga Intuition Garden. Tłumaczenie polskie zostało przygotowane z troską o zachowanie ducha originału.
Na zdjęciach – słowami Valerie
Zdjęcie główne:
Sekwana w pobliżu Paryża — miejsce, do którego wracam po inspirację od czasów młodości. Ostatnio — skąpana w śniegu.
1. Ostatni koncert na łodzi. Odbicie mojej harfy w oknie.
🌹
2. i 5. Chwile grania i nagrywania — zanurzenie w dźwięku.
🌹
3. Próba w studiu: duet z Federico dal Pozzo, muzykiem elektronicznym.
🌹
4. Spotkanie po koncercie — lekkość, śmiech i radość chwili (2025).
6. Okładka albumu projektu Qrk9 — duet swobodnej improwizacji. Sesje nagrane w paryskim studiu z Paulą Vélez (saksofon i perkusja) oraz mną (harfa elektryczna).
🌹
7. Koncert orkiestry improwizowanej w pięknym kościele Saint-Merry w Paryżu. Jestem za harfą — pierwsza część występu profesjonalnej orkiestry ONCEIM.
🌹
